5 jel, amely azt mutatja, hogy elhanyagolja házastársát

A terapeuta feltárja, hogyan hanyagolhatja el az emberét, és hogyan oldhatja meg ezt és javíthatja a házasságát.



5 jel, amely azt mutatja, hogy elhanyagolja házastársát

FOTÓ: Andriy Popov, 123rf.com



Szakértőnk
Azah Yazmin, a malájiai székhelyű Bright Consulting kapcsolatterapeutája

1. figyelmeztető jel: Legutóbb egy-két hónappal ezelőtt volt szex.
Számos oka van annak, hogy a párok gyakran abbahagyják a szexet. Lehet például távolság, ahol az egyik gyakran utazik munkába. Vagy lehet fizikai kimerültség, amelyet egészségügyi problémák hoznak, vagy mozgalmas, mozgalmas élet.



Bármi legyen is az oka, ha a kapcsolatának nincs érzelmi biztonsága - a férjével kialakult kapcsolatok -, és a szex háttérbe szorul, ez a kapcsolat vörös zászlója. Egyszerű módja annak megállapítására, hogy rendelkezik-e ezzel a döntő érzelmi biztonsággal, ha ezeket a kérdéseket teszi fel:
1. Szándékomban állsz?
2. Számítok neked?
3. Érzelmi kapcsolatban állsz velem?
4. Eljössz, amikor felhívom?
5. Ott leszel, amikor a legnagyobb szükségem van rád?
6. Dédelgetni fogsz?
7. Először jövök hozzád?

Ha az összes válasz „igen”, akkor nem számít, hogy milyen gyakran vagy kellemes a szex. De ha a válaszok többnyire nemlegesek, akkor el kell gondolkodnia a kapcsolat javításának módjain.

Olvass tovább: 8 remek módszer a szódabikarbóna felhasználására az otthoni takarításhoz

Kérdezd meg egymást, hogy érzi magát a szex most, amikor mindkét teste megváltozott az életkor előrehaladtával, majd beszéljen arról, mi váltja be mindkettőtöket, és mit tartanak szexinek egymásban. Kezdje azzal, hogy biztonságos, játékos hangulatot teremtsen a szex köré, tehát ez nem feltöltött beszélgetés. Fedezze fel együtt vágyait, és tegye szórakoztatóvá.



2. figyelmeztető jel: Unatkozol vagy bosszankodsz, amikor mindennapi dolgokról beszél.
Próbálja hallgatni a tényeket, és figyeljen azokra az érzelmekre, amelyeket a férje próbál elmondani. Az érzelmileg reagálóképesség megnyugtatja, emellett kölcsönös biztonságot és bizalmat épít. Az érzelmi szerelem csökken és árad: a boldog, stabil párok veszekednek, de tudják, hogyan kell egymásra hangolódni és az összecsapás után helyreállítani az érzelmi kapcsolatokat.

Amikor úgy érezzük, hogy kapcsolatunk veszélyeztetett, vagy nem vagyunk képesek hangot adni az igényeinknek, hajlamosak vagyunk vagy a partnerünket arra kényszeríteni, hogy válaszoljon, vagy pedig bezárkózunk és eltávolodunk, hogy megvédjük magunkat.

Nem számít, milyen szavakat választunk, amit valójában mondunk, vegye észre. Szükségem van rád. Lépjen hátrébb egy pillanatra, és értse meg, hogy ezek a stratégiák nem működnek - csak tovább húznak tőle.



3. figyelmeztető jel: Te inkább a gyerekeinkre koncentrálsz.
Milyen gyakran hallotta a férje panaszkodását, hogy elveszett a gyerekektől? És milyen gyakran védekezett, mondván, hogy nem kell féltékeny lennie a saját gyermekeire, és csak azt teszi, amit kell?

Ha a család egésze foglalkoztatja, akkor könnyen figyelmen kívül hagyhatja mindazokat, amelyekre valóban szüksége van, ami érzelmi támogatás. Szánj időt egymásra, még akkor is, ha mindössze 15 perc van a mindennapi életéről beszélni.

A kommunikáció a kulcsa a kielégítő kapcsolatnak, és amikor szinkronban van, képes lesz arra, hogy kidolgozzon valamit, ami mindkettőtök számára előnyös.

4. figyelmeztető jel: Mindig a barátaihoz vagy munkatársaihoz fordul tanácsért.
Ha szeretetteljes kapcsolatban állsz és jól érzed magad egymással, akkor egészséges megismerni kollégáidat és időt tölteni a barátaiddal. De ha mindig a férje helyett fordulsz hozzájuk támogatásért, és ő úgy érzi, hogy megfosztják vonzalmaidtól, akkor ezen a kérdésen kell dolgoznod.

Olvass tovább: 15 szakértői tipp a mitesszer eltávolításában

mennyi élesztő van egy csomag fleischmann élesztőben

Időnként jelentkezzen be vele, hogy érzi magát, amikor elmész barátokkal, vagy ha extra időt szánsz egy izgalmas új projektre. Ismerje el érzelmeit, és megnyugtassa őt - szavakkal és cselekedetekkel - szeretetével és támogatásával.

Ahelyett, hogy rászorulnának és társfüggők lennének, bátorítsák egymást arra, hogy egyéniség legyenek a kapcsolatban. A kutatások azt mutatják, hogy saját identitásának fenntartása, miközben biztonságosan kötődik a házastársához, jobb az Ön jólétéhez. Önállóbbá, ellenállóbbá és boldogabbá válik.

5. figyelmeztető jel: Az egykor egészséges és aktív férjed már nem törődik fizikai megjelenésével.
Az érzelmileg biztonságos és egyértelmű kapcsolatban való egészségre gyakorolt ​​előnyei elgondolkodtatóak. Ha megvan ez a kötelék, akkor szinte bármivel foglalkozhatsz, amit az élet rád sodor. Jobban érzed magad, magabiztosabb a világban elfoglalt helyedben és jobban kezeled a stresszt.

Tehát, ha férje elhanyagolja fizikai megjelenését, próbáljon biztonságos érzelmi környezetet teremteni számára, hogy beszéljen arról, mi történik vele. Amikor megnyílik előtted, válaszolj úgy, hogy ítélkezés nélkül nyugtázod az érzéseit.