Mi az 54 éves Andy Lau titka, hogy ilyen fiatalnak látszik?

Ez nem egy drága bőrápolási rutin vagy túlzott kezelés. Valójában valami egészen elérhető!

szelepes munka költsége

Kép: Andy Lau



Andy Lau (劉德華) hongkongi színész / énekes nemrégiben elárulta, hogy fiatalos szép megjelenésének titka az egészséges étkezési szokások fenntartása.

Néhány nappal ezelőtt egy netező összeállította az 54 éves Andy kollázsát, kezdetétől a mostani kezdetig - több mint 30 évig.

Jayne Stars szerint sokan megdöbbentek, amikor látták, hogy bár Andy az évek során érettebb kinézetűvé vált, csinos arca és feszes bőre egyáltalán nem változott.

Míg a Hit 99.7 rádióműsorban William Lam (林柏希) műsorvezető megkérdezte Andyt arról, hogyan őrizze meg fiatalos vonásait, annak elfoglalt munkarendje ellenére.

hol vannak az itunes filmek a Windows -on

Válaszul Andy elmondta, hogy az örök fiatalság titka az, hogy biztosan nem eszik túl. Például, ha húst eszik, akkor csak addig eszik, amíg 70% -ig tele van.

Andy azonban hangsúlyozta, hogy az étkezés általában még mindig nagyon fontos. Mivel ő és felesége, Carol Chu (朱麗倩) jelenleg vegetáriánusok, mindig ügyelnek arra, hogy több rizst fogyasszanak. Alkalmanként úgy dönt, hogy tízszemű rizst is fogyaszt, annak érdekében, hogy étrendje táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott legyen.

Emellett Andy emlékeztette a hallgatókat, hogy ne egyenek túl sok édességet, mivel ha túl sok édes ételt fogyasztanak, könnyebben öregnek tűnnek.

Úgy tűnik, hogy Andy lányának, Hanna Lau-nak (劉向蕙) négy évvel ezelőtti születése sem okozott túl nagy fizikai terhet a színész vonásainak.

Ennek ellenére Andynak meg kellett változtatnia néhány életmódbeli szokását, hogy befogadja lányát. Bár korábban szeretett későn aludni, most este 10-kor fekszik. hogy reggel 8-kor felébredhessen és iskolába küldhesse Hannát.

hogyan lehet visszavonni a kedvezményt

Ez a történet eredetileg a Lollipop-ban jelent meg. További ilyen történetekért forduljon ide www.lollipop.sg .

OLVASSA EL: Selina Jen végre újra szingli